Satte Grünflächen, sommerliche Temperaturen und Sonne gibt es nur an perfekten Golftagen. Wer sportlich in der Saison etwas erreichen will, muss außerhalb der Saison auch bei Schmuddelwetter und schlechten Witterungsbedingungen trainieren – wie die Nachwuchsspieler des Quellness & Golf Resort Bad Griesbach. Die Kids von Proette Simone Uka sind zwischen fünf und 15 Jahren alt und bleiben auch im wöchentlichen Winter-Training im wahrsten Sinn des Wortes am (Golf-)Ball. Während die Älteren in den ruhigen Monaten vor allem an ihrer Technik sowie der körperlichen Fitness arbeiten, gibt es für die jüngeren spielerische Elemente.
Simone Uka war übrigens schon zwei Mal im Golf Magazin zu sehen. Wie sie spielerisch das Kurze Spiel gestaltet, erfahren Sie hier. Im GM #4/25 verrät Simone den Power-Schlüssel für längere Drives.
Wintertraining ist Technikzeit
Das Techniktraining mit PGA-Professional Denis Prössel steht immer samstags am sogenannten Golfodrom® auf dem Plan. Dazu kommen ein wöchentliches Fitnesstraining im Sportpark der Klinik St. Wolfgang in Bad Griesbach-Therme sowie das jeweilige eigene Engagement. Und wenn es draußen mal ganz besonders kalt ist, gibt es noch die Putt-Halle des Golfodroms.
Auch Dennis Prössel war vergangenes Jahr mit einer spannenden Story zur Biomechanik zu sehen. Die Trainings-Geschichte finden Sie hier.
Quellness: Auch im Winter engagierte Jugendliche
Einer der regelmäßigen Winter-Spieler ist Sebastian Nöhammer. Der 16-jährige Azubi in einem Heizungsbaubetrieb ist seit zwei Jahren in der Jugendmannschaft des Golf Resorts, sein Handicap liegt unter 10. Der ehemalige Eishockeyspieler freut sich schon jetzt auf den Sommer. »Da steht man einfach mehr auf dem Platz.« Das sieht auch sein Mannschaftskollege Paul Grubmüller (16) so. »Im Sommer macht Golfen einfach mehr Spaß!« Trotzdem: Ferdinand Haase (13) geht auch im Winter so oft es geht auf den Platz. »Die Bewegung beim Golf tut mir einfach gut und ist eine willkommene Abwechslung, wenn ich viel Hausaufgaben gemacht oder für die Schule gelernt habe.« Leon Paxian (15) versucht auch über den Winter, so fit wie möglich zu bleiben. »Ich gehe zweimal die Woche ins Fitnessstudio, fünfmal die Woche auf den Platz und nehme auch alle zwei Wochen eine Trainerstunde. Ich bin sehr ehrgeizig und Golf macht mir einfach Spaß.« Johannes Dinglreiter (17) hingegen ist froh, wenn es mal etwas ruhiger zugeht. »Im Winter kann ich mich auf die Technik besinnen und sie verbessern. Mein Fokus liegt auf dem Schwung. Ich arbeite daran, die Hüfte stabiler zu bekommen. Aber auch das Putten kann man im Winter gut trainieren.« Philipp Schützenberger (16) arbeitet gerade an seiner Handstellung. Diese möchte er über den Winter optimieren, um dann zusammen mit seinen Teamkollegen bestmöglich die Herrenmannschaft zu unterstützen.
Jugend im Herrenteam
Denn das wird das Besondere in der kommenden Saison: Die Jungs treten erstmals in der Herrenmannschaft des Golf Resorts an. »Wir haben schon einmal eine gemeinsame Runde mit den Herren gespielt und uns kennengelernt. Das hat richtig Spaß gemacht«, erzählt Sebastian Nöhammer. Doch auch sportlich will das verjüngte Herrenteam punkten: »Wir wollen in die Oberliga aufsteigen«, sagt Captain Janik Rossmann. »Wir haben so viele und tolle Spieler – wenn wir den Aufstieg in der nächsten Saison nicht schaffen, dann nie.«