Was macht diese Sportart so attraktiv? Mit Sicherheit besteht ein großer Vorteil des Golfspielens darin, dass es während des Spiels einerseits einen Wechsel aus sozialen und kommunikativen Komponenten – wie dem Sichunterhalten – gibt und andererseits jeder für sich konzentriert einen typischen Challenge-Aspekt verfolgen kann. Golf ist eine sportliche Betätigung, die über mehrere Stunden geht und dadurch ein Gemeinsamkeitsgefühl erzeugt. Genau diese Aspekte findet man in dieser Form bei kaum einer anderen Sportart. Hinzukommt, dass man Golf bis ins hohe Alter spielen kann. Dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass es nicht so sehr darauf ankommt, sich körperlich/muskulär auszupowern, um einen Benefit für seine Gesundheit zu erhalten. Bewegung über einen längeren Zeitraum von ein bis vier Stunden kann sowohl das Sterblichkeitsrisiko als auch das Risiko von Erkrankungen deutlich reduzieren. Dies ist im Besonderen das Thema der Longevity-Medizin.
Vorteil auf! Schlagsportler leben länger
Eine kürzlich veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass Menschen, die eine Schlägersportart betreiben, im Vergleich zu anderen Sportarten deutlich länger leben. So gesehen gehört mit Sicherheit Golf zu den bedeutendsten Sportarten im Bereich der Gesundheitsförderung und Longevity – einem gesunden und fitten Leben bis ins hohe Alter. Natürlich ergibt sich daraus die Frage, wie ich lange Golf spielen kann und was ich unternehmen kann, damit mir dies lange ermöglicht bleibt. Das Golfspielen ist geprägt von einer guten Konzentrationsfähigkeit, guter Ausdauer und einem komplexen Bewegungsablauf. Genau diese drei Aspekte hängen direkt sowohl von der Nährstoffversorgung als auch von der Energiegewinnung der Gehirn- und Muskelzellen ab.
In der Longevity-Medizin wird mit modernsten Laborverfahren festgestellt, welche Nährstoffe fehlen und woran es liegt, dass die Leistungsfähigkeit der Zellen reduziert ist. Unter Berücksichtigung dieser gewonnenen Analyse-Ergebnisse wird ein individueller Longevity-Plan erstellt, der unter anderem auch durch den Einsatz von neuesten medizinischen Geräten aus dem Spitzensport dazu beiträgt, die Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. wiederherzustellen. So ist es möglich, auch bis ins hohe Alter auf einem hohen Niveau und mit viel Freude spielen zu können.
Prof. Dr. med. Rondeck im Longevity-Interview
Als Gründer und leitender Arzt des Zentrums für Stress, Schmerz und Sportmedizin (ZSMED) hat Prof. Dr. med. Rondeck in über zehn Jahren intensiver Praxiserfahrung ein wirkungsvolles Konzept zur Ursachendiagnostik und individuellen Behandlung belastender Gesundheitszustände entwickelt. Diese Belastungen, die Körper und Geist beanspruchen, sind der Ausgangspunkt für viele Alterskrankheiten. Mit dem Ziel, Menschen präventiv zu stärken und zu begleiten, Belastungen schon vor dem Auftreten von Beschwerden und Veränderungen zu reduzieren und ihre Resilienz zu fördern, hat der Mediziner die LongevityMed Praxis ins Leben gerufen. Hier wirken seine langjährige Erfahrung und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Langlebigkeitsforschung zusammen mit hochmodernen medizinischen Geräten aus dem Spitzensport.
Herr Professor Rondeck, erklären Sie uns doch den Begriff Healthy Longevity. Healthy Longevity beschreibt ein gesundes Leben bis ins hohe Alter, in dem wir uns fit fühlen und jeden Tag an unserer körperlichen und mentalen Gesundheit erfreuen können.
Was bieten Sie in Ihrer neuen Praxis LongevityMed an? Unsere Praxis LongevityMed ermöglicht in den unterschiedlichen Bereichen, die unser gesundes Älterwerden maßgeblich steuern, eine genaue laboranalytische Abklärung, um darauf bauend einen individuellen LongevityMed-Plan zu erstellen. Zu den Analysebereichen unseres Körpers zählen genetische und epigenetische Untersuchungen, die Leistungsfähigkeit und Nährstoffversorgung der Mitochondrien und die Balance der Stress- und Regenerationshormone. Um langfristig einen Erhalt der gesunden Ergebnisse oder eine Verbesserung der Laborwerte zu erreichen, wenden wir individuelle Rezepturen und spezielle Infusionen an und nutzen modernste Geräte aus dem Spitzensport und der Zellheilung in einer außergewöhnlichen Kombination.
Für geistiges und körperliches Energieniveau
Für wen ist Ihr Angebot gedacht? Dieses Angebot ist speziell für Menschen, die schon heute etwas für ihre Gesundheit unternehmen wollen, diese erhalten möchten, um sich unabhängig vom Alter körperlich und mental fit zu fühlen.
Welche Wirkung der Therapien sind möglich? Abhängig von der Zusammensetzung Ihres LongevityMed-Plans haben wir die Möglichkeit, Ihre Epigenetik positiv zu verändern, die Neubildung von Mitochondrien zu starten und die Stress- und Regenerationshormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Mögliche Wirkungen durch das LongevityMed-Konzept sind ein spürbar höheres körperliches und geistiges Energieniveau, ein leistungsfähiges Immunsystem mit weniger entzündlichen Geschehnissen, besserem Schlaf und einer mentalen Ausgeglichenheit.
>>>Mehr Informationen zu Longevity gibt es hier.<<<