Stefan Quirmbach, Autor auf GOLF MAGAZIN

Medizinratgeber: Die Lendenwirbelsäule

Unsere zwei Experten sagen Ihnen, wie Sie Ihre Lendenwirbeksäule stärken.

Training

15. November 2016

Fitness: The Turkish Get Up

Kaum eine andere Übung ist so umfassend in der Lage, den Körper zu schulen, wie the Turkish Get Up. Es wird z. B. die Zusammenarbeit von linker Schulter mit rechter...

Training

19. August 2016

Medizinratgeber: Das Handgelenk beim Golfen

Zwei Experten erklären, wie Sie Ihr Handgelenk beim Golfen schonen. [caption id="attachment_20713" align="aligncenter" width="150"] Die Experten: Stefan Quirmbach und Prof. Dr. Dr. Hans-Werner Buhmann[/caption] Bei Sportarten, die mit einem Schläger...

Training

12. August 2016

Medizinratgeber: Die Schulter beim Golf

[caption id="attachment_20713" align="alignright" width="120"] Die Experten: Stefan Quirmbach und Prof. Dr. Dr. Hans-Werner Buhmann[/caption] Zwei Experten geben Tipps, wie Sie Ihre Schulter beim Golf nicht überstrapazieren. Das Schultergelenk ist ein...

Training

5. August 2016

Medizinratgeber: Der Ellenbogen beim Golf

Zwei Experten erklären, wie Sie Ihren Ellenbogen beim Golf nicht zu sehr belasten. [caption id="attachment_20713" align="alignright" width="152"] Die Experten: Stefan Quirmbach und Prof. Dr. Dr. Hans-Werner Buhmann[/caption] Schmerzen im Ellenbogen...

Training

29. Juli 2016

Medizinratgeber: Is‘ was Doc?

Wo zwickt es denn bei Ihnen? In unserer neuen Medizin-Serie beleuchten Stefan Quirmbach und Hans-Werner Buhmann die gesundheitliche Aspekte beim Golfen, zeigen körperliche Risiken und Strategien zur Prävention für einen...

Training

22. Juli 2016